Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 72.00g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Lunch: Кофе, SPAR Люля Кебаб из Баранины, Овощи Гриль. Dinner: Вино Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|