Azwar Batistotti's Journal, 13 May 21

Happy Ied Mubarok 😇🙏
70 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2021:
2800 kcal Fat: 108.82g | Prot: 164.88g | Carbs: 295.25g.   Breakfast: Happy Time Sagu Keju, Ketupat, Happy Time Sagu Keju, Ayam Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Aqua Air Mineral, Dada Ayam, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Ketupat, Sosro Teh Botol (Botol), Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Biji Ketapang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, NU Green Tea Green Tea, Aqua Air Mineral, Keripik Pisang. more...
1703 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Azwar Batistotti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.