Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
42 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 80.32g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Чернослив, Горожанка Сыр Тильзитер 45%, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа. Lunch: Мария Масло Льняное, Горожанка Сыр Тильзитер 45%, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. Dinner: Фруктовая Энергия Чернослив, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Хрустящие с Кофе, Фермер-Центр.Рф Йогурт Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Кофе, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Фрутоняня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|