Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 48.19g | Carbs: 69.40g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Окей Свинина Запечённая с Сыром и Ветчиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|