Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 51.03g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сильпо Перец Гриль, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Авокадо. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|