Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 154.76g | Prot: 190.02g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Pomidory Koktajlowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Rama Rama z Masłem, Chleb Tostowy. Lunch: Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Lays Zielona Cebulka. Dinner: KFD WPC 80, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Chleb Tostowy, Pasta z Makreli, Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|