|
Всем 👋🏻 выходные прошли превосходно, я немного расслабилась 🥰 но теперь возвращаюсь в русло👌🏻
|
87.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 49.78g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Урюк Шаурма С Курицей. Lunch: Огурец, Сойко Ореховый Соус, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|