|
kaçamak yapmadığım halde artıya çıkmaktan nefret ediyorum! nedir ki bunun açıklaması, fikri olan var mı?
|
61.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 88.30g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Yeşil Elmalı Semizotu Salatası, Kelle Paça. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Hurma, Bitkisel Çay, Badem, Güllaç, Nohut Cipsi, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Aynı saatte aynı durumda mı tartıldın. WC bile etkiliyor
09 May 21 by member: barlasdnz
|
Hergün aç karna aynı yerde tartılıyorum. Kaçamak yaptığımda ya da hap aldığımda artışı anlıyorum ama birebir uyup da bööle olunca modum düşüyor ister istemez
09 May 21 by member: neyse81
|
diyet döneminde kabızlığı engellemek ve metabolizma hızını arttırmak için magnezyum sitrik asit ve D vitamini alman gerekir
09 May 21 by member: eliza-1992
|
Regl olamadım bu ay maalesef. Doktora gittim bir sorun yok stresten dedi. O dönem 2.5 kilo aldım ve ödemim gitmişti düne kadar
09 May 21 by member: neyse81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|