Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 186.31g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Магнит Банан, Перловка Отварная, Syntrax Протеин Matrix, Троекурово Голень Куриная. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Соленые Огурцы с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|