Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 39.37g | Carbs: 29.74g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Семена Льна, Соевый Соус, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Руккола, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|