Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 70.63g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Дымов Сервелат Ореховый, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кулич Пасхальный, Капучино. Lunch: Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|