Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 79.17g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Пастрома из индейки, Сыр Голландский, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Pasta Nizza Макароны, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя, Danone Растишка Йогурт Банан , Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|