Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
124.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 112.38g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Valio Arki Emmental Viipale, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Arki Emmental Viipale, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Jalostaja Kasvishernekeitto. Dinner: Rainbow Ananasmurska, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jyrkijyräys's Weight History
|