Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 55.85g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Кофе, Швепс Спритц Аперитиво , ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Бутерброд с Красной Икрой, Яйцо. Lunch: Бахрома Хинкали с Индейкой, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. Dinner: Сыр Маасдам, SPAR Чиабатта Ржаная, Вино Сухое, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Other: Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|