Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 50.03g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Provolone, Star Passata di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Piadina. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Grana Padano Parmigiano, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Caffè Espresso. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelotoys's Weight History
|