daisytown51's Journal, 30 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
78.4 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2021:
998 kcal Fat: 53.84g | Prot: 57.30g | Carbs: 70.30g.   Breakfast: Senseo Café Classique , Senseo Café Classique . Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Salakis Feta Light 9%, Ebly Blé Cuit, Picard Ma Sauce au Yaourt, Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Herta Falafels. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit, Salakis Feta Light 9%, Salade Composée, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Herta Falafels. more...
2397 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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