Parabéns!! Vamos firmes 🤗🤗🤗 sair desses três dígitos para sempre ! Sucesso
29 Apr 21 by member: @Letici@
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show
estou a 4 anos depois das primeiras semanas vc nem percebe que deixou de beber .
29 Apr 21 by member: roger.alves1208
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Boa! Esse é um passo gigante. É difícil pra caramba parar de tomar refri, eu tbm passo por isso e tbm tô nesse caminho de contar o tempo até o dia que a gente já nem vai sentir falta!
29 Apr 21 by member: KittyFarias
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Isso aí cara , continue na pegada , muita força !
29 Apr 21 by member: Rafiz1990
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Boa tarde ! hj é meu primeiro dia, estou muito feliz por ter muitas informações sobre as calorias dos alimentos
29 Apr 21 by member: fatimamoura
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Estou a 33 dias sem refrigerantes, só por hj não bebi, vivendo um dia de cada vez !
29 Apr 21 by member: silviofire
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29 Apr 21 by member: eu mereco
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Estou há uns 10...
... anos sem refrigerante 😅
Desculpa a brincadeira! Essa não é a minha batalha. Estou há uns dois meses sem bolos, doces e chocolates 😍
29 Apr 21 by member: Andrea Fangel
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bebi um guaranazinho na minha refeição livre rsrs
29 Apr 21 by member: Douglas de Moura
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Parabéns!!! Vai conseguir. Estou sem há 4 anos
29 Apr 21 by member: susanecfelix
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Parabéns vai conseguir.
Não bebo coca já há 12 anos e refrigerantes há 4 anos. não sinto falta alguma.
29 Apr 21 by member: Bru Machado
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A dificuldade de largar o refrigerante vem do açúcar que é um potente químico viciante para o cérebro. Entendo que os primeiros dias são os mais tensos, pois assim como todo vício, causa sintomas de abstinência. Persista porque você é mais forte que sua vontade. E logo você sentirá que não terá mais que vencer nenhum esforço para não tomá-lo. Avante! Um obstáculo por vez!
29 Apr 21 by member: JuhPessoa
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Eu nunca gostei de refrigerante, graças à Deus!
29 Apr 21 by member: Carol Acedo
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O único que eu gosto é coca, os outros eu não sinto falta. E comendo saudável não sinto falta do refrigerante, até pq eu acho que não combina, um prato saudável ou saladas com um copo de refri. Em dois meses sem, tomei um copo na minha sogra porque era um almoço especial. Eu sinto falta do refri se comer uma pizza ou um hambúrguer.
29 Apr 21 by member: Letifonso
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Eu também tenho muita dificuldade de resistir... Água com Gás e limão tem ajudado aqui!
29 Apr 21 by member: Thais Erm
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estou a 01 ano zero refrigerante 😀
29 Apr 21 by member: katarinamenezes
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Estou há 7 anos sem refrigerantes. E não tomo bebidas industrializadas, exceto bebidas alcoólicas. 😳😳😳😳
29 Apr 21 by member: catarinaotorres
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29 Apr 21 by member: nane04pedapsico
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Olá família FS, agradeço pelo apoio!
Já tentei várias vezes parar mas estava sozinho, aqui, com vcs, sinto que tenho mais forças para continuar.
Obrigado!
30 Apr 21 by member: Mauricio.Amaral
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