Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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65.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 48.61g | Prot: 94.78g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Banane. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet. Dinner: Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pommes Pink Lady, YA Amande Nature . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Gwladys79's Weight History
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