|
У меня срыв на срыве последнее время((( постоянно хочется есть и спать. И больше ничего...😓
|
59.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 121.00g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, 137 Degrees Pistachio Milk, Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Клюква, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Вкусвилл Соус Тартар , Булгур, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Dinner: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Шпинат, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Babich's Weight History
|