Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 75.50g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Яйцо, Хлеб Бородинский, КПК Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Капучино, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Залихватский Расколбас Сосиски Мегахит Большая Сосиска, Толченка, Командор Салат Приморский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|