Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 84.92g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Евроопт Шампиньоны, Салат Ромэн или Соз, Яйцо Куриное, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр с Плесенью, Шоколадная Колбаса, Картошка Печеная, Клубника, Шашлык из Свинины, Вино. Snacks/Other: Евроопт Банан, Изюм (без Косточек), Корона Европейская Чиабатта, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|