Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 132.87g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Питахайя, Брокколи на Пару, Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок. Lunch: JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Суп Мисо, Капустный Салат, Говядина, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯпонаМать's Weight History
|