Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 194.52g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Mirrolla Омега 3-6-9, Филе Индейки, Шампиньоны, Кабачок, Красный Лук. Lunch: Mr. Djemius Кетчуп, Delicious Strawberry Whey, Яичный Белок, Помидоры, Соус Майонезный, Огурец. Dinner: Фрутоняня Пюре из Персиков, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Из Старой Деревни Творог 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|