Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 230.12g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Каждый День Цветная Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Апельсин, Котлеты Пава и Грудка, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|