Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 66.02g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Батон Нарезной. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Яшкино Рулет Бисквитный, Милка Милка с Туком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|