Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 96.31g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Апельсин, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Ряженка 4%, Лаваш, Морковь по-Корейски, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_sara's Weight History
|