Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 32.35g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Толченка, Огурец (без Кожуры), California Gold Nutrition Коллаген, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. Lunch: Каркаде, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Киви, Вними Биойогурт, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
$Танюшаs's Weight History
|