Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 114.13g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Лисички Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Спагетти. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiamazu's Weight History
|