Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 18.35g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Baguette Brötchen. Dinner: Zucchini, Möhren. Snacks/Other: Schokoladeneier, Haribo Frösche, Haribo Gummibärchen, Erdinger Alkoholfrei, Schokoladeneier. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|