Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 105.14g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Яйцо (Целое), Лента Морковь по-Корейски , Fish House Кета Филе-Ломтики, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Шарлиз Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Куриное Филе, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники с Кукурузной Мукой, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|