Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 116.55g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Дружба Народов Жаркое по Домашнему, Кисель. Dinner: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Груша, Чернослив. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_sara's Weight History
|