Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2014
|
54.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2014:
|
1545 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 162.01g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Замороженная Вишня, Активия Йогурт Легкий, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 1.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик, Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|