Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 100.37g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Хлебный Дом Хлеб Стимул. Lunch: Глобус Овощи по-Корейски , Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!. Dinner: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Глобус Овощи по-Корейски . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|