Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 63.43g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
shurka-murka's Weight History
|