Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 188.47g | Carbs: 279.00g.
Breakfast: Concombre (Pelé), Citron, Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Auchan Amandes Effilées, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Café, Myprotein Pea Protein Isolate. Lunch: Pâtes (Cuites), Ail, Oignons, Auchan Allumettes Bacon Fumées, Riz Basmati (Cuit), Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Mâche. Dinner: Concombre (Pelé), Auchan Sauce Pesto Vert, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Ail, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons, Pâtes (Cuites), Auchan Allumettes Bacon Fumées. Snacks/Other: Myprotein Pea Protein Isolate, Auchan Lait Demi-Écrémé. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|