Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 74.19g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Кабачки, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|