Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
283 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 19.79g | Carbs: 13.82g.
Breakfast: Злагода Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста с Яйцом, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostoyan15's Weight History
|