natacha mo's Journal, 19 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
67.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2021:
1993 kcal Fat: 55.34g | Prot: 87.09g | Carbs: 275.99g.   Breakfast: Café. Lunch: Café au Lait, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature , L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Ducros Persillade , Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Freshona Haricots Verts Très Fins, Saint Eloi Haricots Beurre Très Fins. Dinner: Café, Freshona Cornichons Extra Fins, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Rillettes Pur Porc, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Other: Café au Lait, Bonne Maman Crêpes au Lait Frais, Café, Sugarland Frogs (Croco Grenouille), Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices, Sondey Pain d'épices. more...
2667 kcal Exercise: Reading - 30 minutes, Housework - 20 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Working - 7 hours and 30 minutes, Driving - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes, Resting - 4 hours and 5 minutes. more...
Losing 0.5 kg a Week

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