Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 38.87g | Carbs: 42.83g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Яготинский Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostoyan15's Weight History
|