Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 63.39g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Селедка под Шубой 100 Ккал. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|