Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 116.79g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Baladna Молоко 1%. Lunch: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Помидоры, Макароны Отварные, Эколь Ребрышки Бараньи, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Клубника, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Сава Шейка Свиная Сыровяленая, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Baladna Молоко 1%, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|