Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 75.71g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Ратибор Джем Вишневый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сметана 15%, Блины на Молоке, Baladna Молоко 1%. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Йола Котлеты Домашние, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|