Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 70.76g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Вафли, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Жареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Тушеные Овощи. Dinner: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Манго, Компот, Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|