Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 95.46g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный, Миндаль Миндаль. Lunch: Соймик Фарш Соевый, Подсолнечное Масло, Морковь, Красные Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Креветки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|