Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 46.99g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Lurpak Сливочное Масло, Alpro Soya Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Атяшево Сосиски Элитные, Помидоры, Чай, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Киви, Кофе, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|