Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 35.60g | Carbs: 5.99g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|