Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 112.07g | Prot: 71.96g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Глобус Сухари Сдобные с Изюмом, Пирожное Заварное. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Овощи Гриль, Окей Шашлык Куриный. Dinner: Tess Чай Чёрный, Яблочное Варенье, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|