Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 32.20g | Carbs: 62.71g.
Breakfast: Выборжец Салат Мини Шпинат, Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Голец. Dinner: Лук, Магнит Банан, Глобус Шашлык из Свиной Грудинки, Кинза, Капуста, Велком Сосиски Венские, Магнит Чеснок , Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Помидорка Томатная Паста. Snacks/Other: Белоручка Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|