|
Вчера на завтрак роллы, на ужин пиццу, в обед жевала хлебцы с сыром — ничего не считала. Утром вес 55,6 🤤 Ну я узнала, что вес так просто не набирается, поэтому раз в неделю позволяю себе :))
|
55.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 18.44g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Доширак Чан Рамён с Курицей. Lunch: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|