Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 93.63g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сиртаки Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Лаваш Тонкий. Lunch: Сиртаки Сыр, Салат Айсберг, Зеленый Горошек, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Danone Actimel Natural, Snickers Сникерс, Магнит Банан, Красное Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Мартин Арахис в Скорлупе, Bounty Bounty, Snickers Сникерс, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|